我們曾經那麼努力的扮演別人眼中完美的自己,直到精疲力盡,面目全非。其實真實的自己遠比別人眼中的自己完美N多倍。作自己,從現在開始吧!






一轉眼已經堅持記手帳、健身、練琴、讀書半月有餘,原來覺得生澀煎熬的項目變得越來越容易,甚至有種小小的成就感。我不知道這種變化最終是否會改變我的人生,卻讓我有一份信心去坦然的面對未來,雖然有時仍會感到恐懼與迷茫!


生活教練(Life Coach)

Life coach是一種新興的助人方式,它通過一系列有方向性、有策略性的過程,洞察被教練者的心智模式,向內挖掘其潛能、向外發現可能性,促使被教練者有效達成目標。

簡單來講,life coach可以幫你理清思緒,制定並執行計劃,克服拖延症,達到比較理想的生活狀態。


偶然讀到這篇文章不勝驚喜。這個時代所賜予我們的遠比我們想像的要多得多。

Life Coach這個新興的職業聽起來新奇有趣,也許人生中我們所能遇到的都絕非偶然。我不知道這對我意味着什麼。但已然走上自我coaching的路,我願繼續前行,也希望一路上有越來越多的朋友!謝謝!