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“新”隨婺動|鄭曉奕:跑步讓我重新認識自我

在跑者的圈子裡,鄭曉奕的名字響噹噹——不僅因為她擁有著極高的顏值,更因為她在短短兩年的跑齡裡,完成了7個全馬,20個半馬。作為一名新聞工作者,她說,新聞人和跑馬的氣質很相近,都是“一直在路上”。 兩年以來,鄭曉奕的月跑量勉強維持在100公裡——每周兩三次,每次5-10公裡,周末再拉個20公裡以...

生活中食物 可以解毒的預防汙染

我們生活日漸變好,人們從吃飽、吃好不再是我們追求的目標,如何吃得更有營養,更有利於健康成為我們飲食必須的選擇,讓生活變得更有質量是我們每個人的目標。然而現在的我們身處充滿各式汙染的環境中,主動或被動的接觸汙染或毒素是我們面臨的新課題。如何隔絕毒素進入體內,避免成為日後病源呢?生活中的飲食是不是可以...

「11.20預告」肺癌離您有多遠?(附:“全球肺癌關注月”講...

肺癌離您有多遠?(附:“全球肺癌關注月”講座、義診安排) 22歲女性,晚期肺癌!25歲男性,晚期肺癌!46歲全國英模,晚期肺癌,從住院發現到去世僅僅10天!這些可怕的例子時常出現在我們視野中!肺癌,離我有多遠? 每年11月是全球的“肺癌關注月”,11月17日是“國際肺癌日”,目前不論在全世界還是...

「微提醒」這些養胃雷區,要小心!

這些養胃雷區,要小心! 醫學指導:廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科主任醫師 佘世鋒 對於養胃,坊間一直有各種各樣的傳言,但究竟哪些是靠譜的呢?佘世鋒表示,對於以下幾種常見的養胃說法,有胃病的人群一定要警惕。 喝粥養胃,有胃病應當多喝粥? 正解:胃病患者不宜經常喝粥。喝粥不用細嚼慢咽,口腔唾液腺...

「注意」痛風治療更要小心肝

痛風治療更要小心肝 2017-9-18老人報11版 指導專家:廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科主任醫師 劉鳳斌 記者 殷 鑫 通訊員 鎖卓琪 黃叔患有痛風,需服用別嘌呤醇。但是聽說別嘌呤醇會損害肝功能,所以黃叔非常擔心。如何才能既治療痛風又保護肝功能呢? 廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科主任...

「食療藥膳」“天堂之果”緩燥咳

“天堂之果”緩燥咳 受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院先烈東門診部副主任中藥師 羅丹東 文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞 秋冬交接,氣候乾燥,容易傷肺,易引發燥咳,其主要癥狀為咳嗽少痰、喉腫聲啞、煩渴引飲、大便秘澀、肌膚枯乾。廣州中醫藥大學第一附屬醫院先烈東門診部副主任中藥師羅丹東建議可...

注意:你有這3個癥狀嗎,如果有,趕緊戒煙,不然就晚了

在日常生活中,有三分之二的男生喜歡抽香煙,有的是為了應酬而抽,有的是為了解除煩惱而抽,有的是為了打發時間而抽,甚至我也有不少女生也在抽,但是,有幾個抽煙後的嚴重後果? 如果你有以下4種癥狀一定千萬要注意了! 癥狀1:胸悶氣短! 如果你感覺空氣不足,呼吸困難,像是有塊石頭壓在胸口膛,下意識呼吸無法...

「問醫生」牙周刮治跟洗牙是否一回事?

牙周刮治跟洗牙是否一回事? 醫學指導:廣州中醫藥大學第一附屬醫院口腔科 景向東主任醫師、宋祥晨醫師 文/廣州日報記者 翁淑賢 通訊員 方寧、張秋霞 街坊楊女士: 我今年62歲了,平時很注意口腔衛生,除了一天早晚刷兩次牙外,還使用牙線、牙縫刷等清潔工具,並且每半年去醫院洗一次牙。但我發現自己刷牙時...

注意!高血壓的正確測量方法,大部分人都弄錯了

量高血壓是左臂號還是右臂好呢? 圖片來源網路,如有侵權聯繫刪除 在日常生活中,高血壓患者,在量血壓的時候,這次量左手,下次量右手,這樣的做法是正確的,到底是量左手好還是量右手好呢?一般量右手比較適宜! 圖片來源網路,如有侵權聯繫刪除 量血壓,以左手為準還是有手為準? 在日常生活中,往往量血...

「話腫瘤」薺藕甘露飲,養陰潤燥

廣州中醫藥大學一附院微信訂閱號【話腫瘤】專欄,逢周五推送!內容涉及眾多腫瘤防治知識,實用、權威!敬請關注! 薺藕甘露飲,養陰潤燥 醫學指導: 廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主任 林麗珠教授 文/王菁 通訊員:陳壯忠 中醫認為, 秋季養生重在養陰防燥。 秋氣燥,易傷肺,秋氣與人體的肺臟相通,...

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