生活節奏超快的現在,別說沒有時間停下來喘口氣,抬頭看看天空,連保持基本的注意力都成為了一種奢望。我們習慣了碎片化的生活與碎片化的任務,專註於一件事反而成為了困難的事情。所以,番茄時鐘、to do list 等提升效率的小工具應用而生,很快就如雨後春筍一般冒出了一大堆。作為一個拖延症重度患者,我對比了好幾款專註高效APP,最後想向你推薦這幾個。

丨潮汐 小而美的專註工具


潮汐

潮汐是我這段時間用得最多的一款專註應用,因為它的界面和操作真的非常簡單,沒有其他亂七八糟的多餘功能,非常實在。


可自行設置的番茄時鐘

一般來說,番茄時鐘都是以25分鐘為一個專註時間,但其實可以並不用那麼拘束,你也可以根據自己的需求,點擊頁面中的圈,調整專註時間,挑戰自己的專註極限。


不用選擇困難的白噪音

不知道你是否會有這樣的困擾,本來是想找點白噪音來讓自己專註的,結果卻因為選擇太多,選定的時間反而比自己專註的時間還要長,簡直是得不償失~潮汐APP里一共也只有5種白噪音,根本花不了多少時間在選擇上。


回顧專註時光

專註了一段又一段時間之後,當然不能靠手動來計算自己到底專註了多久。這個時候,專註統計就顯得十分重要了~點擊頁面最下方中間的数字框框,框框数字代表你今天的專註次數,進入就可以看到詳細的專註次數、時間及專註程度了~點擊左上方的圖標,還可以看到歷史分析,看看自己是否在專註上有進步噢~


丨小睡眠 睡眠之外更有用


小睡眠

小睡眠,聽名字就知道是一款用於幫助用戶睡眠的應用,卻偏偏會有人拿它來提升專註力,然後居然發現還挺好用~這款應用對於專註的主要作用還是在於充足的音效及計時功能。

多款音效,搭出獨特

這款應用最大的特點就是它的音效非常非常多,而且還在三不五時地更新音效,而且目前也沒有收費,簡直良心啊!不過雖然音效很多,但是最多只能選擇三種來搭配出專屬於你的專註音效,除此之外,點擊圓圈,還可以選擇不同音效的音量大小,混充了一把調音師。可惜就是,有選擇恐懼症的小夥伴可能真的在選的時候就要崩潰了。


官方推薦,避免踩雷

話說回來,那麼多選擇真的就對選擇恐懼的小夥伴們那麼不友好么?其實也不是的~點擊右上方的“+”,第二個選項是隨機選定一組音效,不喜歡就切嘛~這樣還不滿意的話,選擇第四個選項,裏面有官方推薦,分類都幫你分好啦,只要選擇場景就好!


番茄時鐘,專註高效

選好音樂之後,就要開始專註啦~小睡眠同樣也可以調整專註時間。拖出圈上的圓形左右移動,就像鐘錶一樣,時間也會隨着調整增加減少~


丨melodist 照片化為禪音


melodist

這一款應用初出時十分驚艷,一款能夠將照片變為音樂的APP簡直太酷了,而且曲子有讓人鎮定的作用,特別適合用來專註工作學習。


將照片變為音樂

把照片變成一首首曲子,是這個應用最大的賣點,而且你可以選擇不同的動畫與音效,出來的音樂,帶着一絲特有的空靈與禪意,有着平靜心靈的作用。遺憾的是,動畫與音效免費可供選擇的十分有限,其他則要付費才能體驗,性價比並不是特別高。


減壓計時

有了空靈的音樂之後,專註當然也需要計時。點擊音樂頁面,在下方找到時鐘,便可調整計時時間。


導出音樂

如果你特別喜歡某一張圖片生成的音樂,你還可以將其導出,時刻聆聽。只需點擊下方菜單欄最右邊的圖標,即可跳出選擇。


丨種子時間小程序 時間會變為果實


種子時間

種子時間確切來說並不是手機APP,而是一款微信小應用,但卻十分方便實用,主要目的是讓我們暫時放下手機。我們可以選擇不同的專註事項,進行計時。


放下的手機再也拿不起來

不少專註應用都有一個問題就是,雖然時間在走着,可我們還是照樣在玩手機,結果走過的專註時間是無效的。而這一款小應用則是讓你放下的手機再也拿不起來,拿起來超過15秒則算專註失敗。它並沒有專註上限,而是讓你去調整自己的極限。


查看記錄,你一天都在幹啥

現在手機就像是黏在了我們的手上一般,佔據了我們一天中的大部分時間。所以相信很多人都想知道,我一天的時間到底都去哪了呢?這款小程序中的“我的記錄”就可以幫你了解!


你決定好自己用哪一款高效應用了嗎?